videos

Κάνε το ChatGPT να σου λέει την αλήθεια

Ρωτάς κάθε μέρα το ChatGPT και νιώθεις ότι προχωράς, αλλά συχνά απλώς μιλάς για το πρόβλημα χωρίς να το λύνεις. Και επειδή τις περισσότερες φορές θα συμφωνήσει μαζί σου, η αίσθηση προόδου μεγαλώνει χωρίς λόγο. Δεν χρειάζεται να το διαγράψεις. Βάλε μία μόνιμη οδηγία στη μνήμη του ώστε να σταματήσει τα χάδια, να σου λέει την αλήθεια, και να κλείνει κάθε απάντηση με ένα συγκεκριμένο βήμα για σήμερα.

anti-glaze.txt
Μη μου λες αυτό που θέλω να ακούσω. Να είσαι τελείως ειλικρινής μαζί μου. Αν κάτι στο σχέδιο ή στη σκέψη μου έχει πρόβλημα, ξεκίνα από αυτό, χωρίς κολακείες. Κάθε φορά που σου ζητάω συμβουλή, κλείσε την απάντηση με ένα συγκεκριμένο βήμα που μπορώ να κάνω σήμερα. Αν σου ξαναζητήσω συμβουλή χωρίς να έχω κάνει το προηγούμενο βήμα, ρώτα με πρώτα τι έγινε με εκείνο.

Πού το βάζεις (βήμα-βήμα)

  1. Στο ChatGPT κάνε κλικ στο όνομά σου κάτω αριστερά και άνοιξε το Settings.
  2. Από το μενού αριστερά διάλεξε το Εξατομίκευση (Personalization).
  3. Κατέβα κάτω στις «Προσαρμοσμένες οδηγίες» (Custom Instructions) και κάνε paste την οδηγία από πάνω.
  4. Αποθήκευσε. Τώρα ισχύει σε κάθε νέα συνομιλία, χωρίς να την ξαναγράφεις.
Άνοιξε το Settings από το προφίλ σου
1. Κλικ στο προφίλ σου (κάτω αριστερά) και άνοιξε το Settings
Διάλεξε το Εξατομίκευση
2. Διάλεξε το Εξατομίκευση
Κάνε paste στις Προσαρμοσμένες οδηγίες
3. Κάνε paste στις «Προσαρμοσμένες οδηγίες»

Γιατί δουλεύει

Όταν συζητάς ένα πρόβλημα, ο εγκέφαλος νιώθει σαν να έκανες κάτι, ακόμα κι αν απλώς μίλησες γι' αυτό. Αυτό είναι το false sense of security. Και τα περισσότερα AI το ενισχύουν, γιατί τείνουν να συμφωνούν μαζί σου. Η οδηγία κόβει την κολακεία και σε γυρνάει σε πράξη, με ένα βήμα κάθε φορά.

Πηγή

Αφορμή ήταν ένα post στο r/selfimprovement (4.1k upvotes) όπου κάποιος διέγραψε το ChatGPT γιατί του έδινε ψεύτικη αίσθηση προόδου. Η οδηγία δουλεύει σε ChatGPT, Gemini και Claude.